Her på Astawanti’s blog finder du inspiration og gode råd til at passe bedre på dine fødder. Vi deler tips om fodtøj, daglig pleje og let vejledning til almindelige fodproblemer – så du kan holde dine fødder sunde og komfortable i hverdagen.
Når fødderne gør ondt: Hvad du skal vide og gøre
Dine fødder bærer dig gennem livet, men når de gør ondt, kan ubehaget sprede sig til hele kroppen. Som Sokrates sagde: “Når vores fødder …
Læs mere
Grundlæggende fodpleje: Din ekspertguide til sunde og glade fødder
At holde dine fødder i topform er afgørende for dit generelle velbefindende. Dine fødder bærer din krop hver dag, og når de er sunde, …
Læs mere
Fordelene ved at gå barfodet
At gå barfodet forbinder os med vores naturlige styrke og forbedrer både fysisk sundhed og mental klarhed. Studier har vist, at det kan forbedre …
Læs mere
Er neglesvamp smitsom?
Ja, neglesvamp er smitsom. Den spreder sig gennem direkte kontakt med inficerede negle eller indirekte via fælles overflader og genstande. At forstå, hvordan neglesvamp …
Læs mere
Forståelse af hård hud: årsager, risici og pleje
Hård hud er kroppens naturlige reaktion på stress og friktion, især på områder som fødderne. Selvom det fungerer som et beskyttende lag, kan forkert …
Læs mere